Fitness.com.hr
Ponekad navečer jednostavno - nemam ništa u frižideru. U mom slučaju to ništ znači da će se sigurno naći koje jaje i koja limenta tune, sve ostalo je upitno.
U ovom situaciji, našlo se i nešto šparoga jer sam par dana prije toga bila u Rijeci kod roditelja i mama mi je poslala ogromnu količinu zaleđenih, blanširanih šparoga. Ja ih sad samo otrgnem, koliko mi treba za obrok i to je to.
Ovaj put je ovako to izgledalo:
- 100 g šparoga
- 2 jaja
- 60 g tune iz salamure
- 1 žlica kokosovog ulja
- začini: origano, papar
Na tavi sam zagrijala kokosovo ulje pa stavila šparoge da se malo zagriju. Potom sam dodala tunu i promiješala da se sljubi sa šparogama. Kad su se sljubile i voda isparila, istresla sam umućena jaja (u koja sam dodala malo papara i origana) i ispekla kao klasičan omlet.
Dobar tek! ;)
Objavljeno 02.06.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija