Fitness.com.hr
Pisala sam vam već o svojem oduševljenju onim vrećicama za pečenje. Što god sam u njima pripremala, ispalo je super. Vrećica zadrži okus i svježinu pa nema straha da ćete namirnicu isušiti i na taj način, zapravo, uništiti.
Osim različitih vrsta mesa i povrća, u vrećici najčešće pripremam ribu, posebno filete ribe, bez obzira radi li se o bakalaru, osliću ili nekoj drugoj ribi. Jučer sam na večeri bila kod Jelene koja je s jučerašnjim danom krenula s keto dijetom. Večera je prema rasporedu obroka bila rezervirana za oslić i povrće pa smo to i jele. Evo recepta, za 2 osobe:
- 300 g fileta oslića
- 240 g tikvica
- začini: papar, chilly, bosiljak i ružmarin
Svaki komad ribe je začinila i sve stavila u vrećicu. Tikvice je narezala na kockice i također dodala u vrećicu. Vrećicu je zatvorila i stavila u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva. Sve je bilo gotovo nakon 20-ak minuta.
Riba je zadržala sočnost, a okusi su se stopili i pred nama je bila fina dijetalna večera.
Objavljeno 01.11.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija