Fitness.com.hr
Postoje neke namirnice koje jako volim, a jako rijetko se sjetim pripremiti ih i uživati u njima. Među njima su svakako palenta, griz i neke druge žitarice. Onda se sjetim palente, pa par dana uživam u obrocima s njom, od jutra do mraka ;)
Ovako pripremljena palenta izvrsna je kao obrok prije treninga jer ćete unijeti puno ugljikohidrata da imate energije za trening.
- 40 g palente (instant)
- 80 g šapminjona
- jaja (količina po želji)
- začini: svježi peršin, češnjak
Palentu stavite kuhati, prema uputama na pakiranju. Kad je palenta gotova, na tavi, lagano prepržite gljive narezane na ploškice. Gljive će pustiti vodu i omekšati se, ali skinite ih s tave prije nego potpuno omekšaju. Palentu stavite na tanjur, preko stavite gljive, a potom na tavi specite jaja i stavite ih preko gljiva. Po vrhu stavite začine po želji.
Objavljeno 18.07.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija