Fitness.com.hr
Zdjelice, zdjelice, zdjelice. Zdjelice svaki dan. Ujutro čiste i pune iznosim iz stana, navečer prazne i prljave vraćam u stan. I tako iz dana u dan. Iz godine u godinu. Zdjelice su kontrola obroka, zdravlja. Zdjelice su sigurnost kvalitetne hrane. Zdjelice su rješenje.
Ponekad u zdjelicama bude nešto što se pomno osmišljavalo i kuhalo, pa ponekad, kao danas, samo par namirnica koje su gotovo pa samo istrešene u zdjelicu i odnešene na posao.
- 1 tuna u salamuri, ocijeđena
- 1 jaje
- 2-3 cherry rajčice
- 2 šake miješane salate
- maslinovo ulje
- limunov sok
Jaje skuhate, ohladite i ogulite. Tunu procijedite. Sve stavite u posudicu i ponesete sa sobom na posao / školu / put. Odvojeno u nečemu ponesete malo maslinovog i limunov sok i začinite neposredno prije nego krenete jesti. Inače će vam začini "ubiti" salatu.
Puno proteina i vlakana i zdrave masti iz ulja i jajeta.
Jednostavnije od ovoga ne može.
Objavljeno 12.01.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija