Fitness.com.hr
Ovaj tjedan sam i ja nešto kuhala, ipak. Iako je većina ovotjednih blogova bila zapravo rezultat recepata mojih prijatelja, da podijelim i jedan svoj recept.
Možda ne izgleda najljepše, ali je jako ukusno, puno proteina, a za prilog vam je dovoljna zelena salata ili neko povrće.
Dakle, ovo su sastojci:
- pileća prsa
- neki sir koji se dobro topi, poput gaude
- pesto
- maslinovo ulje
Pesto možete, naravno, napraviti sami. Ovdje možete pronaći 3 recepta za domaći pesto, pa birajte koji vam se najviše sviđa. Ako ste prelijeni za to, jednostavno kupite pesto.
Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva. U dublji protvan ili vatrostalnu posudu stavite maslinovo ulje pa naslažite piletinu. Premažite je po vrhu pestom pa posložite sir. Poklopite alu folijom ili poklopcem, stavite u pećnicu i pecite na 180 stupnjeva oko 20 minuta pa otklopite i ostavite još 10-ak minuta, da se zapeče.
Objavljeno 14.09.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija