Fitness.com.hr
Ovo mi je jedan od najdražih ručaka. Kao što su mi jaja, najdraži doručak.
- 150 g piletine
- 1/4 glavice luka
- 50 g tikvice
- 1/4 zelene paprike
- 1/4 crvene paprike
- 1 žlica soja sosa
- 1 žlica maslinovog ulja
- sol, papar, peršin
Na tavi zagrijem malo ulja pa ubacim povrće narezano na trakice. Uz povremeno miješanje ostavim ga da se dinsta dok se malo ne omekša. Kad je povrće pri kraju dodam začine i soja sos pa ostavim da se još malo dinsta, dok sos ne ispari.
Izvadim sa strane, a na istoj tavi nabrzinu spečem meso, po 2 minute sa svake strane.
Posložite sve na tanjuru i uživajte u ručku gotovom u 10-ak minuta.
Dobar tek.
Objavljeno 22.05.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija