Fitness.com.hr
Evo jedne lagane, ljetne večere. Možete je napraviti ako ste na moru, ali i kod kuće. Jednostavna je za pripremu i osvježavajuća, a nutritivno bogata proteinima s vrlo malo ugljikohidrata i masti.
Radi se o salati s piletinom i povrćem.
- 1 srednje velika tikvica, narezana na tanke kolutove
- 1 rajčica
- 1 manja glavica luka
- 200 g pilećih prsa, narezanih na trakice
- 3 žlice jogurta
- začini po želji
Piletinu sam izrezala na trakice, začinila i prepekla na tavi pa pustila da se ohladi. Za to vrijeme sam pomiješala sve ostale sastojke i ostavila da stoje, da se arome sljube, a i tikvica malo omekša. Zbog toga je bitno da tikvicu narežete na što tanje kolutove.
Na kraju sam sve pomiješala.
Kao što vidite na fotki, ostalo mi je par feta kulena pa sam i njega dodala u obrok, da malo pojača aromu. No, to se dogodilo slučajno, jer ga je bilo u stanu, on vam nije potreban za ovaj recept. ;)
Objavljeno 16.08.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija