Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Pita od kvinoje i jabuka

ZorroRi
1397 postova

pita kvinoja

Naša Tamara je puna inspiracije zadnjih dana. Jutros nas je dočekala nova slastica iz njene kuhinje: 

Pita od kvinoje i jabuka

Ovo je izvrstan doručak koji jednom kad pitu ispečete, možete jesti i nekoliko dana. 

Sastojci:

  • 1 šalica kvinoje
  • 2 šalice mlijeka
  • 1 mahuna vanilije
  • 2 jaja
  • 2 jabuke
  • Cimet
  • Muškatni oraščić
  • Malo meda
  • 1 grčki jogurt
  • Šalica mješavine sjeckanih orašastih plodova (po želji)

Postupak:

Nekuhanu kvinoju pomiješati s cimetom i muškatnim oraščićem i staviti u namašćeni protvan. (Moj je dimenzije 25x15, može biti i veći, bit će tanje, ali i dalje fino.)

Jabuke narezati na kriške i prodinstati na tavi te posložiti na kvinoju.

Jaja pomiješati s mlijekom i sve preliti. Jabuke malo utisnuti da sve bude pokriveno tekućinom i posipati orašastim plodovima.

Peći na 180 stupnjeva, oko 45 min, dok se tekućina ne upije i lagano zapeče.

Poslužiti toplo, preliti grčkim jogurtom pomiješanim s medom i vanilijom.

*možete spremiti u hladnjak (prekriti prozirnom folijom ili pohraniti u plastičnoj kutiji) i imate zdrav doručak za par dana.

Objavljeno 18.08.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija