Fitness.com.hr
Bila sam 5 dana na moru. Sinoć sam se vratila. No, moj odmor nije značio da su i moji prijatelji odmarali od svojih zdravih navika. Moniq mi je u subotu poslala ovakvu poruku:
"Zo, mislila sam danas imati cheat meal. No, nije mi uspjelo!"
Kako ti nije uspjelo?
"Pa, poželjela sam jesti palačinke pa sam ih sama i napravila. I onda sam shvatila da su svi sastojci koje sam stavila zdravi i dozvoljeni u mojoj prehrani."
Šalji slike i sastav da vidim.
"Činkice s proteinima od maline, a smjesa kojom su mazane je od malina, kokosovog brašna, kakaa i meda. :)"
Bravoooo!!! A kako su činkice napravljene?
"Smjesa je od pola banane, 100 g mljevenih zobenih pahuljica, 50 g whey proteina, pola praška za pecivo, 2 bjelanjka i malo vode. I klasično pečene na tavi."
Ovo zaista izgleda prefino!!
Objavljeno 27.06.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija