Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Proteinska palačinka od jabuka i zobenih pahuljica

ZorroRi
1397 postova

palacinka

Večeras pripremite, sutra uživajte! Jednostavno je i jako fino, a nutritivno bogato. Držat će vas dugo sitima, pa nema straha da ćete pola sata kasnije završiti u pekari. 

Sastojci: 

  • 1 jabuka, naribana
  • 1/2 čajne žličice cimeta
  • 1 žlica sušenih brusnica 
  • 6 bjelanjaka
  • 50 g zobenih pahuljica
  • stevija, po želji

Sve sastojke pomiješajte i ostavite u hladnjaku preko noći. Ujutro promiješajte pa izlijte u dublji protvan u koji ste stavili papir za pečenje. 

Pecite na 180 stupnjeva, oko 20 minuta, odnosno dok ne dobijete zlatno-smeđu boju. 

Možete pojesti odmah ili spremiti pa ponijeti sa sobom na posao. 

Meni je ovo super doručak jer je slatko i sočno. I podsjeća me na neke pite od jabuke okusom, a opet je bogato proteinima i kompleksnim ugljićima. 

Objavljeno 01.02.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija