Fitness.com.hr
Ovo je bio nedjeljni ručak. Gotovo je jako brzo, a zanimljivo je, sočno i proteinski superbogato. I prilično važno: trebaju vam samo 3 sastojka:
- 100 g mljevene puretine
- 200 g pelata
- 4 jaja
Zagrijala sam tavu i stavila puretinu da se lagano dinsta, Uz miješanje sam dinstala par minuta, dok puretina nije dobila zlatno-smeđu boju. Dodala sam pelate (kupila sam onu s narezanim rajčicama) i nastavila kuhati 2-3 minute, uz miješanje. Na kraju sam samo preko svega razbila jaja i sve poklopila par minuta, dok se bjelanjci nisu ispekli, a žutanjci ostali slasno tekući.
Po želji začinite.
Dobar tekić vam želim ;)
Objavljeno 20.07.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija