Fitness.com.hr
Pozdrav iz Vodica. Fitness.com.hr je medijski partner 9. Aerobic&Fitness Campa koji se održava u Vodicama pa imam zadovoljstvo narednih dana biti okružena kremom regionalne i svjetske fitness scene.
Večeras sam stigla u apartman, raskomotila sam se i jela i evo, sjedim na balkonu, slušam cvrčke i planiram kako ću sutra provesti dan. Osim plaže, naravno.
No, jela sam večeras nešto što dosad nikad nisam pa da to podijelim s vama. Zanimljivo je i jednostavno za pripremu, a zbog nutritivnog sastava (proteini i masti) dobar je odabir za večeru.
Dakle, jaja s kokosom.
Ako vas je nekidan ona kombinacija jaja s bananom oduševila, onda će vas jaja s kokosom baciti na koljena ;)
Dakle: vrijeme pripreme - 5 minuta! Taman dovoljno da ne pomislite "pa nisam došla na more da bih stajala pred štednjakom!!" Toliko luda ipak nisam ;)
Sastojci:
- 3 jaja
- 150 g kokosa u mrvicama
Postupak, najjednostavniji mogući.
U posudu stavite kokos, izlijete jaja i dobro promiješate. Na tavi zagrijete malo kokosovog ulja i izlijete smjesu i poklopite. Kad se zapeče s donje strane, preokrenete smjesu (kao palačinku) na drugug stranu da se i s te zapeče. I to je to.
Dobar tek.
Objavljeno 03.09.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija