Fitness.com.hr
O sardinama je jako puno toga napisano, a ako želimo sve svesti u jednu rečenicu onda je to ovako:
Sardine su jako zdrave, jako jednostavne za pripremu i jako jeftine!
A valjda najjednostavniji način za pripremiti sardine jest onaj kad ih bacite na papir za pečenje i ubacite u pećnicu.
Sastojci:
- 150g svježih sardina
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žlice limunovog soka
- 2 češnja češnjaka, na sitno narezan
- 1 žlica svježeg peršina, na sitno narezanog
- sol, papar
Pećnicu sam zagrijala na 200 i na papir za pečenje stavila sardine, polila lagano s maslinovim uljem i ubacila da se peku. Ostale sastojke sam promiješala. Kad su sardine bile gotove izvadila sam ih i prelila umakom. I gotovo.
Objavljeno 31.05.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija