Fitness.com.hr
Ovo je pravi ljetni ručak. I pravi fitness ručak.
- 40 g riže
- 1/2 paprike
- par šampinjona
- 50 g tikvice
- 1/2 glavice luka
- 1 žlica maslinovog ulja
- 100 g feta sira
Rižu stavite kuhati u vodi, slijedeći upute na pakiranju.
Dok se riža kuha, na tavi zagrijete maslinovo ulje pa prodinstate na što sitnije narezan luk, potom dodate paprike narezane na kockice, pa kad malo omekša dodate tikvice i šampinjone i malo podlijete.
Kad je riža gotova možete je procijediti i dodati u povrće, ili je istresti na tanjur pa preliti umakom.
Po vrhu stavite feta sir koji ste umrvili ili narezali na kockice.
Objavljeno 19.06.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija