Fitness.com.hr
Kako sam nekidan već pisala u jednom blogu, najdraže su mi one slastice koje ne treba peći. A na kraju, najčešće budu toliko fine da na njima treniram karakter da se doslovno ne "obžderem" ;)
Osim toga, kuglice su fora i za goste. Primjerice, napravite istu smjesu, a samo ona kuglice uvaljate u različite mrvice ili prah i - čini vam se da imate brdo različitih kolača.
Naletjela sam prije par dana na jedan dobar i jednostavan recept pa ga dijelim s vama:
Sastojci:
- 15 g kakaa u prahu
- 1 žlica mace u prahu
- 110 grama oraha (super ako ih prethodno možete koji sat držati namočene)
- 80 g zobenih pahuljica
- 170 g datulja
- 1/4 čajne žličice ekstrakta vanilije
- malo soli
- 2-3 žlice kokosovog ulja, odnosno koliko je potrebno
- 1-2 žlice vode, ako je potrebno
Kuglice možete uvaljati u sezam, sjemenke oljuštene konoplje, kakao u prahu, kokos, macu u prahu...
Vrlo je jednostavno. Pomiješajte sve suhe sastojke pa ubacite u blender. Dodajte sve vlažne i sve dobro izmiksajte dok ne dobijete kompaktnu, jednoličnu smjesu.
Potom među dlanovima oblikujte kuglice i uvaljajte ih u što god želite.
Objavljeno 06.06.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija