Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Skuša s povrćem

ZorroRi
1397 postova

skusa

Kaže mi Kristina: 

"Jela sam skušu. Uvijek sam mislila da je suha i bezvezna i da mi se neće svidjeti. Onda sam se nekidan ohrabrila i kupila je. I gle, pa to je skroz ok. Evo ti recept: 

  • 1 skuša
  • sol, papar, lovor, ružmarin
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 paprika, narezana na trakice
  • 1 glavica luka, narezana na trakice
  • 1/2 avokada, narezan na trakice
  • 1/2 limuna, cijeđenog

Skušu posoliti, popapriti, dadati malo ružmarina, lovor, 1 češanj češnjaka, na sitno narezan.

Tako pripremljenu ribu stavi na papir za pečenje i s gornje strane pokrij aluminijskom folijom. Da bude skroz zatvoreno sa svih strana.

Nekih 15 minuta neka se peče na 180 stupnjeva.

Zatim ribi dodaj na trakice narezanu svježu papriku, crveni luk i avokado preliven limunovim sokom. Ponovo dobro zatvori i neka se peče još 15 min.

Nakon toga mljac, mljac ;) 

Riba je odlična, nije suha, a kombinacija povrća i avokada je baš super!

Objavljeno 19.02.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija