Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Sladoled od malina i maslaca od kikirikija

ZorroRi
1397 postova

Nakon ovoga recepta ništa više neće biti isto. Budite spremni da ćete me obožavati. I vaša djeca, također. ;)

U ponedjeljak sam iskoristila slobodan dan za odlazak na plac. Uz piletinu, salatu, blitvu i jaja, počastila sam se i mjericom malina. Kad sam došla doma, trebalo je smisliti neku dobru foru za recept s njima, da ih baš ne pojedem same. Nešto mi je palo na pamet pa sam se poigrala i evo kako je ispalo. Ovo je super recept i za vaše klince jer će dobiti "sladoled", a u njemu pritom neće biti nikakvih dodanih šećera i drugih gluposti koje inače možete naći u kupovnim sladoledima.

Ovaj sladoled ima puno zdravih masti, nešto sitno ugljikohidrata i jako je fin! Pokušajte odjednom ne pojesti baš sve. Ne garantiram da ćete uspjeti.

Sastojci:

  • 120 g maslaca od kikirikija
  • 150 ml jogurta
  • 100 ml bademovog ili zobenog mlijeka
  • 2 žlice meda
  • 100 g malina
  • 100 ml cijeđenog soka naranče
  • 30 g oljuštenih sjemenki konoplje

U blender ubacite maslac od kikirikija, jogurt, mlijeko i med i blendajte dok ne postane jednolična smjesa. Smjesu izlijte u kalupe do trećine svakog kalupa. Kalupe stavite hladnjak na smrzavanje na sat vremena.

U posudu istresite maline i dodajte narančin sok te sve izmijeajte, pazeći da se maline ne smrve skroz već da ostanu u komadima. Iz hladnjaka izvadite smrznute kalupe, u svaki stavite malo oljuštenih sjemenki konoplje pa do vrha napunite s malinama i narančinim sokom.

Na kraju zabodite štapiće i vratite u hladnjak na još sat vremena.

Kad je gotovo, navalite na lizanje ;)

Objavljeno 09.09.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija