Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Smoothie od kruške i đumbira

ZorroRi
1397 postova

smoothie

Natalie nam je poslala super ideju za smoothie koji možete popiti za doručak, ali i za međuobrok.

Mirišljav, aromatičan i savršeno kremast smoothie od kruške i đumbira napravljen bez dodanog šećera. Ovaj smoothie osim što je izuzetno hranjiv, bogat je vlaknima i proteinima, te je pun zdravih začina. Za savršen početak dana ili brzi zdravi međuobrok.

Sastojci:

  • 1 veća kruška, oprana i očišćena
  • 1/2 veće, zrele banane
  • 1/2 šalice (120ml) nezaslađenog bademovog mlijeka
  • 4 žlice zobenih pahuljica
  • 1/2 šalice (150g) grčkog jogurta
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1/3 žličice pimenta
  • 1 cm svježeg đumbira, oguljenog

Sve sastojke ubacite u blender. Miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Po potrebi dodajte još mlijeka da dobijete smoothie željene gustoće.

Po želji i ukusu dodajte meda ili sirupa.

Izvor: Natalie’s Food & Health

Objavljeno 04.04.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija