Fitness.com.hr
Smoothie je uvijek dobra ideja za snack. Brzo je gotov, jednostavno ga je napraviti i trpi - gotovo sve. Danas nisam previše eksperimentirala, već sam se vratila jednom starom receptu. ako vam je neobična pomisao da u smoothie stavite svježu tikvicu, znajte da je ona slatkastog okusa i dosta vodena pa će njezin utjecaj na konačni okus ovog smoothieja biti - minimalan, ali pozitivan.
Dakle, sastojci:
- 1 banana
- 1 jabuka
- 1 manja tikvica
- oko 150 ml vode
Sa smoothiejima je uvijek jednostavno: sve strpate u blender i miksate. Po želji dodate vode. Ja volim kad je smoothie gust, ali ipak pitak (a ne da ga moram jesti žlicom). Banana će dati kremastu teksturu, a okus će biti potpuno - voćni.
Usput, ovaj smoothie je super bogat vitaminima B skupine, magnezijem, kalijem, cinkom i drugim mineralima i vitaminima.
Uslast!
Objavljeno 04.08.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija