Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Špageti s avokadom

ZorroRi
1397 postova

Nedavno sam naletjela na dobar popust na avokado u jednom supermarketu pa sam kupila desetak komada i sad - svaki dan jedem avokado. Jučer sam vam pisala o brzinskom kolaču od avokada i maslaca od kikirikija koji sam složila nakon puta, a sinoć sam, nakon dugo vremena dobila želju za špagetima! 

Jedan avokado je žrtvovan za zadovoljenje moje želje za tjesteninom. Prije toga sam odradila dobar trening pa tjestenina u večernjim satima nije takvo zlo, kako se na prvu može činiti. No, ako ipak za večeru preferirate više proteinski obrok, onda ovo možete jesti i za ručak. Uz ovu tjesteninu, možete dodati komad mesa, pa imate potpun obrok. 

Dakle, 

  • 1 šaka tjestenine
  • 1 avokada
  • 1/2 limuna
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • malo svježeg bosiljka
  • 1 žličica parmezana, po želji

Tjesteninu sam skuhala prema uputama na pakiranju. Avokado sam ogulila i očistila od koštice pa njegovo meso ubacila u blender. Dodala sam iscijeđeni sok polovice limuna, maslinovo ulje i bosiljak. Možete i posoliti ako želite. Izblendala sam dok nisam dobila kremastu smjesu. 

Tjesteninu sam procijedila i stavila na tanjur, preko nje istresla kremu od avokada i sve dobro promiješala. Na kraju sam po vrhu posula malo parmezana i to je to. 

Sve je gotovo u maksimalno 15 minuta. 

Objavljeno 08.09.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija