Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Supervitaminski zeleni napitak sa svježim sirom

ZorroRi
1397 postova

Mogu ja to! Dan započeti bez maslaca od kikirikija ili jaja ;)) 

Danas sam, nakon dužeg vremena osjetila želju za nekim zelenim smoothiejem. Naime, jedno sam vrijeme, baš svako jutro, blendala zelene kašaste sokove i tako počinjala dan: svašta je u njih išlo, ali osnova je uvijek bilo zeleno lisnato povrće, poput špinata, blitve, rukole, matovilca, kelja i sl. 

Danas je u blenderu završilo ovo: 

  • 1/2 banane
  • 1/2 avokada
  • 1 "cvijet" brokule
  • 2 žlice kremastog posnog sira
  • 1 žlica suncokretovih sjemenki
  • 1 šlica sezama
  • 1 žlica svježe mljevenog lana
  • 150 ml vode

Sve sam dobro izmiksala i prelila u čašu. Po vrhu sam dodala još malo sjemenki i par listića mirišljavog korijandera da mi to sve lijepo izgleda i eto - doručak je gotov i ima svega u sebi: zdravih masti, ugljikohidrata, proteina... Nakon ovoga mogu pjevati "što je danas lijep i sunčan dan!"

Objavljeno 11.06.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji4komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji4komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija