Fitness.com.hr
Meni je ovo jedan od najdražih obroka prije nekog teškog treninga. Osim što je sve ukusno, jako je brzo gotovo. Već u 15-ak minuta, pred vama je tanjur pun energije.
- 40 g tjestenine po izboru
- 150 g pilećih prsa
- par cherry rajčica
- malo listića peršina
- začini: kurkuma, papar, bosiljak
- 1 žlica maslinovog ulja
Tjesteninu stavite kuhati, prema uputama na pakiranju. Dok se tjestenina kuha, meso narežete na kockice i uvaljate u začine i maslinovo ulje pa bacite u toplu tavu, da se ispeče sa svih strana.
Kad je meso gotovo, istresete ga na tanjur, a tjesteninu kad je gotova, procijedite pa istresete na tavu na kojoj se peklo meso, da pokupi i ona malo začina.
Sve istresete na tanjur, dodate cherry rajčice i listiće peršina i imate gotov super ručak.
Objavljeno 07.11.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija