Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Tjestenina s mljevenim mesom i povrćem

ZorroRi
1397 postova

tjestenina mljeveno

Tjestenina je mnogima jedna od najdražih namirnica, a obroci koji je sadrže - najfiniji i teško mogu zamisliti da se moraju odreći tjestenine. Naravno, ako vam nutritivni plan to omogućava, tjestenine se nije ni potrebno odreći, pa onda, svaki put kad je pripremate - učinite to što zanimljivije i maštovitije. I zaista, svaki put uživajte u ovom dragom obroku. Sastojci: 

  • 200 g mljevenog junećeg buta
  • 2-3 šampinjona
  • 1 mrkva
  • 100 g dobro topivog sira (npr gauda)
  • 100 g tjestenine po izboru 
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 češnja češnjaka
  • 1/2 glavice luka
  • začini: sol, papar, bosiljak

Postupak: 

Tjesteninu stavite kuhati prema uputama na pakiranju. Dok se tjestenina kuha, na tavi zagrijte maslinovo ulje pa stavite češnjak i na što sitnije nasjeckan luk da se lagano dinstaju, dok ne postanu prozirni. Potom dodajte meso i mrkvu narezanu na kolutove i promiješajte pa ostavite da se malo dinsta. Kad meso posvijetli i počne dobivati nježno smeđu boju, dodajte na sitno narezane gljive i prelijte pelatima, pa promiješajte i poklopite. Ostavite da se krčka par minuta. Pri kraju, dodajte začine po želji.  

Tjesteninu procijedite i stavite na tanjur, a preko nje prelijte umak. Po vrhu naribajte gaudu tako da se lijepo otopi na toplom umaku.

Objavljeno 28.03.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija