Fitness.com.hr
Teško je zapravo reći da je ovo neki recept jer priprema ne zahtijeva apsoultno nikakve kulinarske sposobnosti ni predznanja. Jedino što realno trebate znati jesu 3 radnje:
- skuhati rižu
- otvoriti konzervu tune
- narezati rajčicu
No, i ovaj obrok se može napraviti zanimljivim ako ga lijepo dekorirate. Sastojke lijepo posložite po tanjuru i obroku date malo svečaniju notu.
Naime, ja sam jedna od onih kojoj je, osim sadržaja na tanjuru, važno da to i lijepo izgleda. Vjerojatno zato mogu bez problema jesti mjesecima isti obrok za doručak. Samo je važno da on izgleda lijepo, a ne kao da se netko nabacivao jajima po kuhinji pa su ona l slučajno završila u tanjuru.
Dakle, ovo što sam jučer jela je jedan od mojih uobičajenih obroka prije treninga. Sastoji se od:
- 120 g tune
- 30 g riže
- 120 g rajčice
Tuna je iz salamure i samo je dobro procijeđena. Riža je klasično skuhana, prema uputama na pakiranju. Rajčica je domaća, iz maminog vrta u Rijeci.
Obrok ovako posložen na tanjuru, definitivno je ukusniji od nekog samo nabacanog.
Objavljeno 28.09.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija