Fitness.com.hr
Ne postoji prigoda, obrok, vrijeme, mjesto, stanje svijeti u kojem ne mogu ili ne želim jesti jaja. I svega u stanu može nedostajati, ali jaja - ne. Onog trenutka kad se broj smanji na 5 ili manje, zovem i naručujem novu pošiljku.
Također, za niti jednu namirnicu ne brinem u toj mjeri da kupujem domaće, kao za jaja. Vjerojatno je tome doprinijela i ćinjenica da mi je domaća jaja uvijek jednostavno naručiti, ali i to da su jaja jedina namirnica koju jedem apsolutno svaki dan, pa u njih nekako najviše i "ulažem".
Ovaj omlet mi je jedan od najjednostavnijih i najčešće pripremanih doručaka. Gljive jajima daju svježinu i nježnu aromu i izvrsne su za početak dana:
- 3 jaja
- malo soli
- 120 g šampinjona
- ghee maslac
Postupak je jednostavan i traje manje od 10 minuta:
- Gljive operete i narežete na malo krupnije komade, tak da se od dinstanja ne isuše potpuno.
- Jaja istresete u zdjelicu i dobro umutite. Dodajte sol i začine po želji.
- Na tavi zagrijte malo ghee maslaca i ubacite gljive.
- Kad se malo omekšaju, prelijte ih jajima, malo promiješajte da se gljive odlijepe od površine tave i poklopite.
- Nakon 2-3 minute vaš omlet je gotov.
Uživajte i u komentar napišite kako vi najčešće jedete jaja.
Objavljeno 24.07.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija