Fitness.com.hr
Jelena je očito ovaj tjedan na veprovini. Nije ni čudo da diže preko 100 kila u mrtvom kad jede tako kvalitetno meso. Nakon recepta za veprić s ementalerom i pršutom, sad je poslala još jedan, za veprić trakice s povrćem u woku:
Boar strips iliti veprić trakice hahahaaha s povrćem u woku
Marinirala sam šnicleke dan prije: Opet ih malo istučeš batom, pouljiš maslinovim i začiniš kajenskim paprom i himalajskom soli.
Sljedeći dan ih izrežeš na trakice. Trakice baciš u vrući, vrući wok.
Vrući wok znači: žličica maslinovog u woku koja se ful zagrije pa kad baciš meso odmah cvrči. :)
Ispečeš meso. Molim te nemoj me osramotiti pa ga prepeći!!!
Potom, staviš meso sastrane i u taj isti wok ubaciš povrće po izboru (ja sam imala bok choy, celer, tamne šampinjone, štapiće mrkve i prokulice preprezane na pola). I, tako, dinstaš ili wokaš povrće i začiniš ga po želji (ja volim ljuto pa sam stavila chilly) i tako do željene konzistencije (netko voli hrskavo, a netko skroz mekano).
Na kraju, vratiš trakice mesa u wok, promiješaš i posipaš sezamom i serviraš.
Objavljeno 25.01.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija