Fitness.com.hr
Mnogi će se na božićno jutro probuditi - žedni ;) Neki od slane hrane večer prije, a neki od pokojeg pića previše. Svakako će vam pasati nešto kiselo, sočno i osvježavajuće za početak dana. Predlažemo da dan započnete voćnom salatom, a onda kasnije navalite na božićni ručak, bistre glave o obogaćeni vitaminima.
U ovu salatu možete staviti što god poželite:
kivi, nar, bananu, ananas, grapefruit, mandarine, jabuke... što god vam srcu drago. Samo sve narežete na sitnije kockice i stavite u tanjur. Ako stavljate mandarine ili grejp, savjetujem da svaku kriškicu zasebno očistite od one kožice.
Pospite još malo sve limunovim sokom da pojačate udio C vitamina i navalite.
Umjesto limuna, voće možete preliti nekim malomasnim tekućim jogurtom. Dodatno će vas osvježiti, a dobit ćete i nešto proteina.
Dobar tek!
Objavljeno 07.12.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija