Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Za neradni ponedjeljak: zobeni kolač s borovnicama

ZorroRi
1397 postova

Ovo je zdrav, fin, jednostavan, ukusan, pa čak i estetski lijep kolač. Vjerujte mi, postoje ljudi kojima je ovo posljednje vrlo važan kriterij. Naime, oni neće jesti “nešto što im nije lijepo”! A da, ima nas svakakvih…

Dakle, sastojci:

  • 10 datulja
  • 1 šalice zobenih pahuljica, sitniji tip
  • 1 čajna žličica praška za pecivo
  • 2 žlice lanenih sjemenki, mljevenih
  • 2 žlice sezamovih sjemenki
  • 3 jaja
  • 1 žlica maslaca od badema, smooth
  • 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
  • 2 šalice borovnica (smrznute ili svježe)
  • malo soli

Postupak:

Datulje ubacite u vodu i prokuhajte na par minuta pa ostavite u void desetak minuta da se kožica smekša. Ogulite ih i očistite od koštice. Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva, a u protvan stavite papir za pečenje.

Zobene ubacite u blender i usitnite gotovo do teksture brašna. Dodajte im prašak za pecivo, sol, lanene sjemenke, sezamove sjemenke, jaja, maslac od badema, ekstrakt vanilije i datulje. Miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu u kojoj nema preostalih komadića datulja. Smjesu istresite u pripremljen protvan pa poravnajte po površini.

Borovnice ravnomjerno istresite po smjesi i nježno prstima utisnite u smjesu. Pecite u pećnici oko 35 minuta, odnosno dok čačkalica kojoj probodete kolač ne bude suha pri vađenju. (ovo uvijek koristim kao test za ovakve vrste pečenja) Zadnjih 10-ak minuta pečenja kolač prekrijte aluminijskom folijom, kako biste spriječili da se rubovi prepeku, a smjesa isuši. Kad je gotovo izvadite iz pećnice i pustite da se ohladi.

Objavljeno 22.06.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija