Fitness.com.hr
Mislim da bolujem od sladoleditisa! Ova bolest može biti u dva različita stanja: akutni sladoleditis i kronični sladoleditis. Kronično stanje nastupa nakon neadekvatnog liječenja akutnog stanja. Dodatno, prijelaz iz akutnog u kronično stanje se dodatno ubrzava izlaganjem izazivaču bolesti - sladoledu. Neumjerno mu se izlažem gotovo svakodnevno. Mome trbušnom zidu on ne čini dobro, no glava je sretna učincima. Barem kratkoročno.
No, u trenucima prisebnosti tragam za varijantama ove slastice koji sastojcima ipak čine manje zlo mojem zdravlju i odrazu u ogledalu. Pisala sam već o sladoledu od kakaa i sladoledu s maslacem od kikirikija. Onda mi je prije par dana pala na pamet ideja da pronađem recept za sladoled od kave. I naravno, prilika čini lopova.
Recept je pronađen, sladoled je napravljen i pojeden. Ostala je slika. I prljava posudica. Šteta nije velika jer su sastojci kontrolirani. Sladoled je kremast, aroma kave je predivna, a ja sam potpuno neobjektivna da sve to komentiram. ;) Jedino što je loše jest što morate čekati da se smrzne!
Probajte, jednostavno je za pripremiti i treba vam samo 5 sastojaka:
- 3 banane
- 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
- 2 žlice espressa ili obične turske kave
- 2 žlice čokoladnih kapljica - baš pod tim imenom ih ima za kupiti u svim većim marketima
- sladilo, po želji ili: 2 žlice meda
Bananu ogulite i narežete na kolutove pa smrznete. U blender ubacite smrznute banane, ekstrakt vanilije, kavu i sladilo pa sve dobro izblendate dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
Smjesu istresite u posudu u kojoj ćete sladoled smrzavati. Dodajte čokoladne kapljice, žlicom sve promiješajte tako da se kapljice rasprostru po cijeloj smjesi pa stavite u hladnjak na minimalno 2 sata.
Kad je gotovo - navalite dok ne slistite sve ;)
Objavljeno 12.08.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija