Fitness.com.hr
Kristina nam se odselila u London! No, tko je pomislio da je prestala kuhati, grdno se prevario!
Poslala nam je novi recept za zdravu pitu od jabuka, obogaćenu slatkačem.
Ovo su sastojci za tijesto:
- 200 g zobenog brašna
- 150 g jogurta
Umijesti tijesto i pusti neka odstoji pola sata. Zatim ga razvaljaj i čašom izreži krugove. Svaki napuni smjesom jabuka i preklopi napola. Rubove utisni vilicom. Peci na 180 stupnjeva, dok ne dobiju zlatno-smeđu boju.
Smjesa od jabuka:
- 4 jabuke (naribane)
- cimet po želji
- malo meda
Naribane jabuke i cimet stavi na laganu vatru da se krčka nekih 15-ak minuta. Kad je gotovo umiješaj malo meda. Smjesa neka se ohladi prije punjenja.
Slatkač od vanilije:
- 150 g grčkog jogurta
- 2 žlice whey proteina, okus vanilija
- nekoliko kapi ekstrakta vanilije
Sve sastojke pomiješaj i zaledi sladoled.
Objavljeno 31.01.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji10komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija