Fitness.com.hr
Marina Lukež me oduševila fotkom na svom Instagramu, pa sam je odmah pitala da pošalje recept. I evo ga:
Za palačinke porebno:
- 150 g bjelanjaka
- 20 g kokosovog brašna
- 10 g heljdinog brašna
- 1 prašak za pecivo
- 20g baby špinata
Sve sastojke ubaciti u blender, izblendati i peći palačinke na laganoj vatri.
Za namaz od malina potrebno:
- 100 g smrznitih malina
- 10 g chia sjemenki
- zaslađivač
Promiješati i staviti u mikrovalnu na dvije do tri minute, uz povremeno miješanje. Ispečene palačinke premazati namazom od malina i poslužiti.
Objavljeno 10.03.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija