Fitness.com.hr
Preko zime, kada je kod nas ponuda voća sužena na jako mali izbor, najčešće jedem voće koje ne potječe iz našeg područja, poput ananasa, manga i sličnih plodova.
Smoothie od toga voća je bogat vitaminima i mineralima i može biti izvrstan izbor za početak dana:
- 2 koluta svježeg ananasa
- 1/2 banane
- 1/2 manga
- 1 šaka špinata
- 1 žlica chia sjemenki
- voda
Sve sastojke osim vode ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete kremastu, jednoličnu smjesu. Po potrebi dodajete malo vode pa blendate iznova, dok ne dobijete smoothie željene gustoće.
Objavljeno 04.12.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija