Fitness.com.hr
Zadnjih dana imam maniju za borovnicama. Svaki dan ih jedem. I dok ovo tipkam, preda mnom stoji jedna posudica s borovnicama.
Dakle, borovnice su u svemu, smoothiju, doručku sa zobenim pahuljicama, nedavno su bile i u jajima. Naravno, kao svaki pravi borovnicoljubac, imam ih i zamrznutih u hladnjaku, za situacije da mi se iznenada jedu, a nisu mi dostupne svježe.
Evo jedne jednostavne ideje:
- 150 ml zobenog mlijeka
- 60 g zobenih pahuljica, sitniji tip
- 1/3 banane
- 100 g borovnica
- 1 žličica meda, po želji
Mlijeko zagrijete u posudici pa dodate zobene pahuljice i uz miješanje skuhate kašu. Skinite s ploče kad dobijete kašu željene gustoće.
Istresite kašu u zdjelicu, dodajte na kolutove narezanu bananu i borovnice pa po želji, prelijte žličicom meda.
Objavljeno 04.08.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija