Fitness.com.hr
Zobene pahuljice su mnogima obavezna namirnica za početak dana. A od zobenih pahuljica ze može napraviti kaša grube strukture (pogotovo ako pahuljice prelijete samo hladnim mlijekom ili vodom), ali i kašica nalik dječjoj, ako zobene prije miješanja s tekućinom usitnite gotovo do brašna.
- 50 g zobenih pahuljica ili zobenih mekinja
- 200 ml zobenog mlijeka
- 1/2 banane
- 1/2 kruške
Zobene pahuljice usitnite u mlincu za kavu, gotovo do brašnaste strukture. 150 ml mlijeka istresite u blender i dodajte na sitno narezane krušku i bananu. Blendajte dok ne dobijete jednoličnu kašicu.
150 ml mlijeka zagrijte i istresite zobene pa promiješajte dok ne donijete kašicu željene strukture. Potom u kašicu izlijte izblendano voće i dobro promiješajte pa, ako vam je prerijetko, još malo kuhajte uz stalno miješanje, dok se ne dobijete kašicu željene gustoće.
Objavljeno 27.06.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija