Fitness.com.hr
BEST BUY ponuda
Posljednji mjesec u 2016. godini rezervirali smo za pravu vježbačku poslasticu: cruncheve s ručnikom. Izvođenje ove vježbe ne zahtijeva samo snažne mišiće corea, već i dobro razvijenu ravnotežu i balans.
Pred nama je izazov br. 16, za koji trebate malo prostora i jedan ručnik. I želju da osvojite vrijednu nagradu!
Nagrada je:
- Fitness.com.hr poklon paket
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u fitness.com.hr web shopu
Sadržaj poklon paketa pogledajte na kraju teksta.
U prosincu smo odlučili darovati najbolju vježbačicu i vježbača koji naprave najviše cruncheva s ručnikom!
Minimalan broj ponavljanja za sudjelovanje u Fitness.com.hr-ovom izazovu jest:
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
- 5 cruncheva s ručnikom - za djevojke
- 10 cruncheva s ručnikom - za muškarce
Kako se pravilno izvodi vježba iz izazova?
Pravilno izvođenje zadatka pogledajte na videu:
Sjedite na pod. Noge opružite i spojene odignite od poda. Trup nagnite natrag i uhvatite stabilnu poziciju na stražnjici. Ručnik dlanovima uhvatite u širini ramena. Iz ove pozicije, privucite koljena prema prsima, opružite ruke i ručnik prebacite preko stopala ispod nogu pa podvucite do stražnjice, istovremeno opružajući noge.
Iz tog položaja ponovo povucite koljena prema prsima pa ručnik, prebacivanjem preko stopala, vratite u početni položaj. Tijekom izvedbe vježbe, stopala vam ne smiju pasti na tlo, kao što ne smijete pasti ni na leđa.
Napomena: Svaki put kad ispružite noge, one moraju biti u potpunosti ispružene.
Pravila izazova
- Za sudjelovanje u izazovu morate snimiti video materijal na kojem se vidi izvršenje zadatka.
- Na početku videa, stanite pred kameru i recite "Pristajem na Fitness.com.hr izazov!", kako bismo bili sigurni da je video vjerodostojan i snimljen tijekom trajanja našeg izazova.
- Video materijali na kojima se ne vidi cijelo vježbačevo tijelo s bočne strane te cijeli opseg pokreta u izvedbi zadatka neće ući u konkurenciju za nagradu.
U borbu za nagradu ulaze samo natjecatelji koji su cruncheve s ručnikom (pogledajte video u tekstu) izvršili ispravno. Sve video materijale će pregledavati stručni žiri Fitness.com.hr-a.
Rok za slanje video materijala je nedjelja, 18. prosinca 2016.
Imena pobjednika objavljujemo u ponedjeljak, 19. prosinca 2016. u 16 sati.
Svoje video materijale ili YouTube linkove s videom šaljite na adresu:urednistvo@fitness.com.hr. Sudjelovati u izazovu mogu sve osobe s prebivalištem na području Republike Hrvatske.
Nagrade
Nagradu dobiva 1 muškarac i 1 žena koji naprave najviše cruncheva s ručnikom. Pravilno izvedenu vježbu pogledajte u videu u tekstu.
Pobjednici dobivaju:
- Fitness.com.hr poklon paket (kao na slici)
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u fitness.com.hr web shopu
Fitness.com.hr webshop dobitnicima šalje odabrane artikle na kućnu adresu, besplatnom dostavom.
Objavljeno 01.12.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,36%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
- 18,99 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €
- 16,99 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu