Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!
Odmorili smo se od novogodišnjih blagdana i spremni smo za izazove koje nam donosi 2018. godina. Siječanj donosi pravu vježbačku poslasticu, a najspremniji će biti i nagrađeni vrijednim nagradama!
Tko može napraviti najviše sklekova s naizmjeničnim podizanjem ruku i nogu?
Zadatak je napraviti što više sklekova s naizmjeničnim podizanjem ruku i nogu, a minimalan broj izvedenih popnavljanja za sudjelovanje u izazovu je:
- 5 za žene
- 20 za muškarce
Izvedbu zadatka iz izazova pogledajte u videu:
Nagrada je:
- Fitness.com.hr poklon paket
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u Fitness.com.hr web shopu
Sadržaj poklon paketa pogledajte na kraju teksta.
Kako se pravilno izvodi vježba iz izazova?
Stanite u položaj skleka. To je početni položaj. Iz tog položaja se spustite u sklek pa vratite u početni položaj, a potom odignite nogu i suprotnu ruku od podloge i ispružite do ravnine tijela pa vratite u početni položaj skleka.
Nakon sljedećeg skleka isti pokret radite suprotnom rukom i nogom. Tijekom izvedbe zadatka iz izazova važno je da trup ostaje stabilan i tijelo zadržava ravnu liniju.
Tijekom izvedbe vježbe nije dozvoljeno raditi pauze niti u jednoj krajnjoj točki pokreta te izvedbe s pauzom neće biti razmatrane za dobivanje nagrade. Tijek izvedbe vježbe mora biti tečan i jednake brzine.
Pravila izazova
- Za sudjelovanje u izazovu morate snimiti video materijal na kojem se vidi izvršenje zadatka.
- Na početku videa, stanite pred kameru i recite "Pristajem na Fitness.com.hr izazov!", kako bismo bili sigurni da je video vjerodostojan i snimljen tijekom trajanja našeg izazova.
- Video materijali na kojima se ne vidi cijelo tijelo vježbača s bočne strane u izvedbi zadatka neće ući u konkurenciju za nagradu.
U borbu za nagradu ulaze samo natjecatelji koji su sklekove s naizmjeničnim podizanjem ruku i nogu (pogledajte opis u tekstu) odradili ispravno. Sve video materijale će pregledavati stručni žiri Fitness.com.hr-a.
Rok za slanje video materijala je četvrtak, 25. siječnja 2018.
Imena pobjednika objavljujemo u petak, 26. siječnja 2018. u 16 sati.
Svoje video materijale ili YouTube linkove s videom šaljite na adresu:[email protected]. Sudjelovati u izazovu mogu sve osobe s prebivalištem na području Republike Hrvatske.
Nagrade
Nagradu dobiva 1 muškarac i 1 žena koji naprave najviše pravilnih sklekova s naizmjeničnim podizanjem ruku i nogu! Opis pravilno izvedene vježbe pročitajte gore u tekstu.
Pobjednici dobivaju:
- Fitness.com.hr poklon paket (kao na slici)
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u Fitness.com.hr web shopu
Fitness.com.hr webshop dobitnicima šalje odabrane artikle na kućnu adresu, besplatnom dostavom.
Objavljeno 12.01.2018.