Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Pred nama je vrijeme darivanja, a Fitness.com.hr svakoga mjeseca daruje najbolje!
Pred nama je 23. Fitness.com.hr izazov!
Kao i uvijek dosad nagrađujemo najbolju vježbačicu i vježbača koji izazov odrade ispravno i s najboljim rezultatom. Ovomjesečni zadatak su: triceps ekstenzije iz izdržaja!
Minimalni broj triceps ekstenzija iz izdržaja u ovom Fitness.com.hr izazovu jest:
- 5 triceps ekstenzija iz izdržaja - za djevojke
- 10 triceps ekstenzija iz izdržaja - za muškarce
Nagrada je:
- Fitness.com.hr poklon paket
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u Fitness.com.hr web shopu
Sadržaj poklon paketa pogledajte na kraju teksta.
Kako se pravilno izvodi vježba iz izazova?
Pravilno izvođenje zadatka pogledajte u videu:
Stanite u početni položaj skleka, ali pritom dlanove položite paralelno jedan prema drugome, malo ispred glave. Cilj je, kada se spustite, da su laktovi točno ispod ramena na tlu.
Polako se spustite prema tlu, tako da cijelu podlakticu oslonite o tlo, kao u početnom položaju izdržaja na podlakticama, pa se potom iz te pozicije vratite u početni položaj za izvedbu skleka, s rukama pomaknutima naprijed. Kod svake izvedbe pazite da cijelu podlakticu oslonite na pod jer će samo takva ponavljanja biti važeća. Ponavljanja trebaju biti povezana, bez ikakvih pauza.
Pravila izazova
- Za sudjelovanje u izazovu morate snimiti video materijal na kojem se vidi izvršenje zadatka.
- Na početku videa, stanite pred kameru i recite "Pristajem na Fitness.com.hr izazov!", kako bismo bili sigurni da je video vjerodostojan i snimljen tijekom trajanja našeg izazova.
- Video materijali na kojima se ne vidi cijelo tijelo vježbača s bočne strane u izvedbi zadatka neće ući u konkurenciju za nagradu.
U borbu za nagradu ulaze samo natjecatelji koji su triceps ekstenzije iz izdržaja (pogledajte video u tekstu) izvršili ispravno. Sve video materijale će pregledavati stručni žiri Fitness.com.hr-a.
Rok za slanje video materijala je srijeda, 22. studenoga 2017.
Imena pobjednika objavljujemo u petak, 24. studenoga 2017. u 16 sati.
Svoje video materijale ili YouTube linkove s videom šaljite na adresu:[email protected]. Sudjelovati u izazovu mogu sve osobe s prebivalištem na području Republike Hrvatske.
Nagrade
Nagradu dobiva 1 muškarac i 1 žena koji naprave najviše triceps ekstenzija iz izdržaja! Pravilno izvedenu vježbu pogledajte u videu u tekstu.
Pobjednici dobivaju:
- Fitness.com.hr poklon paket (kao na slici)
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u Fitness.com.hr web shopu
Fitness.com.hr webshop dobitnicima šalje odabrane artikle na kućnu adresu, besplatnom dostavom.
Objavljeno 08.11.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,56%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
-
Bučica Neopren 2 kg (1 kom)
Bučica od lijevanog željeza prekrivena neoprenom. Profilirani oblik olakšava vježbanje.
- 8,00 €