Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!
Ljubiteljica fitnessa iz Montreala, Dana Glowacka srušila je Guinness World Record i ostala u poziciji planka čak 4 sata i 20 minuta.
Dana, učiteljica joge iz Montreala, srušila je stari rekord koji je držala Maria Kalimera od 2015. godine, a koji je iznosio 3 sata i 30 minuta.
Glowacka je za rušenje rekorda trenirala od 2016. godine, a njezin prvi plank iz toga vremena trajao je samo 4 minute.
Plank je vježba snage koja zahtijeva zadržavanje iste pozicije tijela u što duljem trajanju. Preduvjet za izvedbu ove vježbe je snažan core i izdržljivost. No, za ovako dugu izvedbu potrebna je i velika mentalna snaga. Svaka čast!
Koliko je tvoj max u planku?
Objavljeno 05.06.2019.