Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Rast prodaje sendviča ne jenjava, dapače, bum koji se prije kojeg desetljeća mogao pratiti u razvijenim zemljama sada polako zahvaća I Hrvatsku.
Samo u Velikoj Britaniji sendviči donose godišnji obrt od oko 3 milijarde funti. U prilog ovom trendu idu promjene koje sa sobom nosi život ljudi koji puno rade i imaju malo vremena.
Formalno vrijeme za ručak sve se više zamjenjuje konceptom jela “s nogu”, a u tom slučaju, dobro osmišljen sendvič ne samo da je opasna konkurencija tipičnoj fast-food hrani, već može biti prehrambeno visoko-vrijedan obrok. Želja za što kvalitetnijom hranom pokreće opet novije trendove.
Kao niska na udjelu ugljikohidrata alternativa sendvičima u SAD-u i Velikoj Britaniji sve su češći izbor “zamotuljci” od “pita kruha” i raznih drugih istočnjačkih verzija “tankih kruhova” bez kvasca.
Prvi industrijski pakirani sendviči pojavili su se početkom 1980-tih godina, i to vrlo lokalizirano. Danas je sendvič dostupan u gotovo svakoj trgovini hranom, a obavezan u ponudi restorana brze prehrane. Da sendvič može biti kvalitetan izbor za obrok govore i ponude istih u restoranima i dućanima zdrave hrane.
Slijede primjeri kako kod kuće možete pripremiti sendvič koji je zanimljivog okusa, prehrambeno visoko-vrijedan, te jeftiniji od onoga što se može naći u još vrlo siromašnoj ponudi u hrvatskim dućanima.
Svaki dan u tjednu novi okus
Ponedjeljak:
- Graham pecivo
- Sirni namaz s povrćem
- Kapari (stavljaju se na sirni namaz)
- Zelena salata
- Rajčica
- Dimljeni losos
Utorak:
- Kukuruzni kruh (dvije kriške)
- Pire od avokada (oguljeni avokado zgnječiti vilicom i staviti na obje kriške kruha)
- Rukola
- Kuhani bjelanjak jajeta
Srijeda:
- Beskvasni raženi kruh (dvije kriške)
- Svježi kravlji sir
- Svježa crvena paprika
- Šparoge iz staklenke
- Tuna iz konzerve
Četvrtak:
- Pita kruh
- Humus namaz (namaz od slanutka)
- Sušena pureća prsa
- Listići srca artičoke
- Rajčica
Petak:
- Pecivo od integralnog brašna sa sjemenkama
- Namaz od sušenih rajčica
- Ribana mrkva (stavlja se na namaz od rajčica)
- Dimljeni tofu
- Zelena salata
Subota:
- Kukuruzna tortilja
- Svježi kozji ili kravlji sir
- Masline (sjeckane, stavljaju se na sir)
- Inćuni
- Stabljika svježeg celera
Objavljeno 18.01.2007.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €