Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Ostvari 15% popusta na sve trake za trčanje
  3. Vježbe
  5. Savjeti za vježbanje

Fitness kalkulatori - isprobajte ih!

Image
Zoran Rudman
32 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

BEST BUY ponuda

Komplet utega i šipki Cembar 40 kg Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!

Kreirali smo fitness kalkulatore koji će vam pomoći u kalkulacijama u vezi kalorija, aktivnosti i općenito vježbanja. Pročitajte kratke opise te ih isprobajte:

Idemo redom:

1. BMI kalkulator

Indeks tjelesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) je metoda izračuna uhranjenosti. BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu tjelesne težine i visine osobe. Izračunajte svoj indeks tjelesne mase uz pomoć ovog kalkulatora!

2. Bazalni metabolizam - kalkulator

Izračunajte svoj bazalni metabolizam! Bazalni metabolizam (BMR) je minimum potrebne energije za dnevno održavanje tjelesnih funkcija kod osobe koja spava, sjedi ili naprosto ništa ne radi.

3. Kalkulator potrošnje kalorija

Izračunajte potrošnju kalorija po pojedinim sportovima! One mogu biti: plivanje, aerobik, vožnja bicikla, trčanje, preskakanje užeta i mnoge dr. Unesite svoju kilažu, vrijeme trajanja aktivnosti i otkrijte kalorijsku potrošnju. Ukoliko svakodnevno vježbate, ovaj kalkulator će vam biti iznimno koristan.

4. Izračunajte kalorijsku vrijednost obroka

Želite znati koliko kalorija ima vaš obrok? Vrlo je jednostavno saznati. Odaberite namirnice, količinu i dobit ćete ukupan iznos kalorija za jedan ili više obroka.

5. Kalkulator kalorija ovisno o ciljevima

Saznajte koliko vam je potrebno kalorija ukoliko želite sadržati isto tjelesno stanje, povećati ga ili smanjiti. Unesite svoju kilažu te doznajte omjer ugljikohidrata, proteina te masti u svom kalorijskom opsegu.

Bit će ih još, ne brinite!

Objavljeno 18.09.2009.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Tatami podloga - 2 cm

    Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...

    • 21,49 €
  • Sobni bicikl Zipro One S Gold

    Najprodavaniji sobni bicikl Zipro One S sada je dostupan u novoj Gold verziji. Kompaktan sobni bicik...

    • 179,00 €
    • 149,00 €
Vidi sve izdvojene proizvode
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.