Fitness.com.hr
Kada nemate vremena za kuhanje, dovoljno je da imate proteinski kruh i maslac od kikirikija i u manje od minutu pred sobom ćete imati kvalitetan međuobrok. Jednostavno, zar ne?
Ako vam to nije dovoljno, nakon što maslacem namažete proteinsku fetu kruha, na maslac naslažite par komadića banane ili nekog drugog voća i po vrhu dodajte malo neslanog kikirikija i da vam bude malo hrskavo, par zrnaca sezama.
Dakle, sve što trebate je:
- proteinski kruh
- maslac od kikirikija
- 1/3 banane
- malo kikirikija
- malo sezama
Ja ovakav snack jako često jedem kad nemam vremena, samo nekad primjerice maslac od kikirikija zamijenim nekim od drugih orašastih plodova ili jednostavno na tost namažem zrnati sir, a o tome sam vam već pisala OVDJE...
Bitno je samo da sve potrebne namirnice imate kod kuće, kako vas glad ne bi dočekala nespremne.
Objavljeno 08.12.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,29%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija