Fitness.com.hr
Tijekom proteklih blagdana, puno sam vremena provela kod roditelja u Rijeci. Mama me uvijek iznova iznenadi nekom idejom za zdrave obroke, od onih slanih, do nekih slatkih kombinacija. Reklo bi se, ne pada jabuka daleko od stabla ;)
Ovaj put sam se baš jako iznenadila super jednostavnom i zdravom kombinacijom koju je mama napravila, a o kojoj sam ja prije par mjeseci čitala na nekom stranom blogu, za koji sam potpuno sigurna da nije pao mojoj mami u ruke.
Dakle, datulje punjene maslacem od kikirikija:
- datulje
- maslac od kikirikija
- kokosove mrvice
Svaku datulju je očistila od koštice i napunila s jednom žličicom (ili malo manje, ovisno o veličini datulje) maslaca od kikirikija. Posložila je tako napunjene datulje na tanjur pa samo preko posula s malo kokosovih mrvica.
Ovo je svakako bolja opcija od različitih kolača punih šećera ili različitih nezdravih masnoća. No, imajte na umu da je i ovo jedna prava mala nutritivna bomba pa nemojte pretjerati.
Objavljeno 04.01.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija