Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Dobitnica Emmyja otkriva tajne svojeg dobrog izgleda
Zanima vas kako zapravo slavni i poznati održavaju figuru? Jedan od najvećih fitness mitova o poznatima kaže da sjajno izgledaju jer imaju sav novac svijeta i mogu si priuštiti osobne trenere i vrhunske kuhare. No, i uz sve te povlastice, iza zanosnog i zvjezdanog izgleda krije se puno znoja i uloženog truda.
Kako je izjavila i Jaime Pressly (31): "Oduvijek sam naporno vježbala. Mislim da bez truda nema ni rezultata".
Njen trud se itekako isplatio. Osvanula je na top listi najpoželjnijih u Hollywoodu niti dvije godine nakon rođenja sina.
Njezini jedini atribut nisu samo savršeni trbušni mišići. Ona odiše samopouzdanjem, osobinom koju smatra veoma privlačnom kod sebe i drugih.
Zvijezda serije My Name Is Earl (Zovem se Earl) otkriva tajne dobrog izgleda, uspjeha i faktora koji ženu čini neodoljivom.
Ostanite fokusirani na cilj
Kao i mnoge prvi-puta-mame, Jaime je u drugom stanju jela što god joj je trudnoća "diktirala". "Dobila sam 19kg. Bila sam teška mama", kaže Jamie. Nakon rođenja sina, zadala si je cilj: vratiti se u formu za proslavu 30tog rođendana. "Trčala sam i dizala utege". Do rođendanske proslave već je stekla dovoljno samopouzdanja da ga proslavi uz bazen i u bikiniju.
Ljubite svoje obline
Još jedan od holivudskih mitova o veličini 0? "Ne ja!", kaže glumica. "Naravno da sam htjela izgubiti trudničke kilograme, ali nisam pritom htjela ostati i bez guze". Zanosnu figuru održava vježbanjem i zdravom, ali zasitnom prehranom. "Mislim da je lijepo građena žena, seksi žena".
Istaknite najbolje atribute
Od rođenja sina, Jaimein pogled na seksipil se promijenio. "Nekad sam znala reći kako je moj najseksipilniji atribut moj mozak. No, odnedavno najviše obožavam svoj trbuh; nakon što sam iskusila kako novi život raste u meni, mislim da ne postoji nešto čudesnije ili privlačnije". Iz tog se razloga najviše fokusirala na izgled trbušnih mišića. "Potpora kralježnice, tijela, sve ovisi o tome", kaže Jamie.
Četiri puta tjedno Jaime vježba uz pomoć trenera Mikea Jonesa. Trening se može sastojati od kickboxinga pa do treninga snage. "Brzo mi dosadi, tako da mi trener stalno mijenja tjelovježbu. Rutina varira, ali dvije su stvari konstante: istovremeno se trenira više grupa mišića i nema odmora između setova, na taj način puls i izgaranje kalorija ostaju povišeni".
Izvor slika: xarj.net
Objavljeno 27.02.2009.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,39%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Sobni bicikl Zipro One S Gold
Najprodavaniji sobni bicikl Zipro One S sada je dostupan u novoj Gold verziji. Kompaktan sobni bicik...
- 179,00 €
- 149,00 €