Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening

5 najvitkijih glumica Hollywooda otkrivaju tajnu svog super izgleda!

Image

Biti zvijezda ima svoje prednosti – enormne plaće, pristup trendi događajima, ljetovanje na egzotičnim mjestima – ali i svoju cijenu; ogroman pritisak da se izgleda vitko, mlado i lijepo. Ovih pet glumica pokazuju kako se dobro snalaze u teretani i definiraju što znači biti zdrava, sexy i u formi.

Blake Lively (21)

Holivudski stil života nije baš naklonjen zdravom načinu života, pogotovo ako se radi o mladim glumcima. Stoga skidamo kapu Blake Lively koja je iznimka. Istina, ima dobre gene i metabolizam dvadesetjednogodišnjakinje, ali, kako kaže i njezin trener; "nikada nije na dijeti i pazi na prehranu tako što ne jede loše ugljikohidrate".

Blake Lively Blake Lively

Halle Berry (42)

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Izgled ove glumica s godinama je sve bolji. Nakon rođenja djeteta intenzivnije se počela baviti fitnessom i u tjelovježbu je uključila i duge šetnje (sat vremena, pet dana u tjednu). Berry-in trener sastavio joj je program koji se sastoji od tri kardio segmenta, dva kružna i jedan za core. Prema časopisu People jelovnik oskarovke se sastoji od povrća, nemasnih proteina, kompleksnih ugljikohidrata i mnogo vode.

Halle Berry Halle Berry

Cameron Diaz (36)

Da bez truda nema rezultata zna i ova plavokosa glumica koja je svoju ljubav prema vježbanju otkrila na setu filma Charlijevi anđeli. I dok provodi dovoljno vremena u teretani, Diaz upotpunjuje svoju program tjelovježbi i aktivnostima na otvorenom kao što su: surfanje, pješačenje, snowboarding.

Cameron Diaz Cameron Diaz

Jennifer Aniston (40)

Iako miljenica Amerike nije imala mnogo sreće u ljubavi, njena bezvremenska ljepota plijeni poglede diljem zemlje. Koliko je Aniston zapravo u formi pokazuje i naslovnica za siječanj 2009. časopisa GQ na kojoj se pojavila samo u kravati. Zvijezda Prijatelja duguje svoj izgled kardio vježbama, yogi i zdravoj prehrani.

Jennifer Aniston Jennifer Aniston

Jessica Biel (27)

Čuvena scena u grudnjaku u filmu Now Pronounce You Chuck and Larry i naslovnica za GQ časopis samo su neki od razloga zašto je Biel dospijela na ovu listu. Glumica se koristi s nekoliko metoda tokom vježbanja koje uključuju istezanje, trčanje na 0,5 km, šprint, trening pliometrije i trening s laganim utezima. Također je i zagovornica "čiste hrane", tj. hrane koja nije na bilo koji način obrađena.

Jessica Biel Jessica Biel

Izvor slika: photobucket.com, people.com, celebrity-gossip.net

Objavljeno 18.08.2009.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija