Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!
Dragi vježbači, sretna vam nova 2017. godina. Želimo vam da i u ovoj godini budete redoviti u treningu, da kvalitetno jedete i da se dovoljno odmarate kako bi rezultati vašeg treninga bili što bolji.
U siječnju za vas, u 17. Fitness.com.hr izazovu donosimo novi zadatak u kojem ćete pokazati koliko ste se opustili tijekom novogodišnjih blagdana i koliko ste zadržali kondiciju i formu.
U siječnju nagrađujemo najbolju vježbačicu i vježbača koji napravi najviše sunožnih skokova u vis s koljenima prema prsima.
Minimalan broj ponavljanja za sudjelovanje u Fitness.com.hr-ovom izazovu jest:
- 5 sunožnih skokova u vis s koljenima prema prsima - za djevojke
- 10 sunožnih skokova u vis s koljenima prema prsima - za muškarce
Nagrada je:
- Fitness.com.hr poklon paket
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u fitness.com.hr web shopu
Sadržaj poklon paketa pogledajte na kraju teksta.
Kako se pravilno izvodi vježba iz izazova?
Pravilno izvođenje zadatka pogledajte na videu:
Stanite raskoračno, tako da su stopala u širini ramena. Iz te pozicije skočite u vis tako da istovremeno oba koljena što više približite prsima, pa doskočite natrag u početnu poziciju. U skoku je bitno da koljena podignete prema prsima toliko da pređu iznad razine kukova (obratite pozornost na sljedeću sliku). Odmah ponovite skok. Ponavljajte skokove bez pauze i zadrške, držeći cijelo vrijeme isti ritam skakanja.
Žiri će kao važeće skokove računati samo one u kojima koljena pređu iznad razine kukova i koji su dinamički napravljeni.
Pravila izazova
- Za sudjelovanje u izazovu morate snimiti video materijal na kojem se vidi izvršenje zadatka.
- Na početku videa, stanite pred kameru i recite "Pristajem na Fitness.com.hr izazov!", kako bismo bili sigurni da je video vjerodostojan i snimljen tijekom trajanja našeg izazova.
- Video materijali na kojima se ne vidi cijelo vježbačevo tijelo s bočne strane te cijeli opseg pokreta u izvedbi zadatka neće ući u konkurenciju za nagradu.
U borbu za nagradu ulaze samo natjecatelji koji su sunožne skokove u vis s koljenima prema prsima (pogledajte video u tekstu) izvršili ispravno. Sve video materijale će pregledavati stručni žiri Fitness.com.hr-a.
Rok za slanje video materijala je utorak, 17. siječnja 2017.
Imena pobjednika objavljujemo u četvrtak, 19. siječnja 2017. u 16 sati.
Svoje video materijale ili YouTube linkove s videom šaljite na adresu:[email protected]. Sudjelovati u izazovu mogu sve osobe s prebivalištem na području Republike Hrvatske.
Nagrade
Nagradu dobiva 1 muškarac i 1 žena koji naprave najviše sunožnih skokova u vis s koljenima prema prsima. Pravilno izvedenu vježbu pogledajte u videu u tekstu.
Pobjednici dobivaju:
- Fitness.com.hr poklon paket (kao na slici)
- poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u fitness.com.hr web shopu
Fitness.com.hr webshop dobitnicima šalje odabrane artikle na kućnu adresu, besplatnom dostavom.
Objavljeno 02.01.2017.