Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Kraj 2020. godine završili smo izborom vaših najboljih transformacija u godini na zalasku. U konkurenciji djevojaka, drugo mjesto je osvojila 22- godišnja Lucija Grgurević koju vam danas predstavljamo.
Lucija ima 22 godine i dolazi iz Slavonskog Broda. Po struci je veterinarska tehničarka i zaposlena je u struci, na poziciji deratizatora.
Kakav je bio tvoj život prije transformacije i što te potaklo da kreneš s transformacijom?
Svi smo mi ljudi koji su željni promjena na ovaj ili onaj način. Moja promjena je bila prvenstveno u načinu razmišljanja što je rezultiralo transformacijom koju sam ostvarila. Onoga trenutka kad se dogodio taj klik u razmišljanju, i rezultati su počeli dolaziti.
Glavni okidač i pokretač su bili moji roditelji, brat i sestra kojima se ovom prilikom još jednom zahvaljujem i koji su jednim dijelom zaslužni za ovu osobu koja sam danas.
Kada se borimo s kilogramima, najgore je samom sebi dokazati da imaš problem. Veliku ulogu u tom dijelu je odigrao moj tata koji me uslikao i pokazao mi sliku, za koju sam pitala: 'Tko je to?' Tada sam postala svjesna svog problema i da se moram pokrenuti. To je bio taj neki „klik“ trenutak nakon kojeg sam krenula sa svojom transformacijom.
Koliko je trajala transformacija i koliko kilograma je izgubljeno u tom periodu?
Moja transformacija je trajala 8 mjeseci u kojima sam se riješila viška od 37 kilograma. Ovom prilikom se zahvaljujem svom treneru Mariju Kljajiću, koji je sa mnom prošao kroz sve, bio oslonac i voditelj i omogućio mi da danas živim zdravim životom, a uz to i lijepo izgledam. Također se zahvaljujem i ekipi iz BBK Marsonia Gyma koji su bili stalna podrška, a uz to su i najbolja teretana u gradu!
Kada imaš pravu podršku okoline ispravnih ljudi koji ti žele pomoći u tvome cilju, onda ti je lakše taj cilj i ostvariti.
Što je bilo najteže u procesu transformacije?
Prehrambene navike su mi bile loše i nezdrave, a sada se hranim zdravo i umjereno, jer u zdravom tijelu je i zdrav duh zar ne? Prije toga, zaista sam jela loše, odnosno nisam uopće razmišljala što i kako jedem. Jela bih samo da zatomim osjećaj gladi, nije bilo nikakvoga plana i jela bih što bi bilo najjednostavnije, a upravo je to najčešće najgori izbor.
Da bih došla do ovoga kako sad jedem, morala sam prije svega dosta toga naučiti, znati razlikovati hranu koja doprinosi mome cilju od praznih kalorija koje mi samo daju sitost, ali me ne hrane ničim kvalitetnim. Također, naučila sam unaprijed planirati obroke i razmišljati o njima, a to je vjerojatno više od polovice puta ka uspjehu.
Koja je tvoja poruka onima koji se bore s viškom kilograma?
Moja poruka za ljude koji se bore s problemom pretilosti i viška kg je ta da zapamte : PRILIKE SE NE DOGAĐAJU VEĆ IH SAMI STVARAMO!
Bitna je svijest o problemu i kako se ćemo na nju utjecati, jer ipak je izbor na nama samima, a sami moramo prvo krenuti od sebe jer kad ne znamo što ćemo raditi trebamo početi raditi na sebi jer tu uvijek ima posla. Kreni sada jer prilika je tu!
Objavljeno 08.01.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
-
Traka za hodanje Insportline ZenRun 10
Tiha, sklopiva i kompaktna traka za hodanje koja stane u svaki kutak. Savršena za one koji žele hoda...
- 399,00 €
- 319,00 €