GlutaLean - 500 g

Opis proizvoda
Nezamjenjiv za oporavak mišića

* prevencija korištenju zaliha iz mišića (antikatabolik)
* bez natrija i dodataka
* blagotvoran za organizam

Vježbanje, svakodnevni stres i nedovoljna ishrana mogu prouzročiti manjak prirodnih zaliha glutamina, vitalno važnog sastojka za razvoj mišića. Takvo će stanje dovesti do propadanja mišićne mase koja se koristi kao rezervno skladište glutamina potrebnog organizmu za normalno fumkcioniranje, čime će efekti treninga biti jednostavno - poništeni. Dodatak svega nekoliko mjerica glutamina dnevno pomaže očuvanju teško stečene mišićne mase.

Glutamin je izuzetno važna aminokiseiina za sportaše i sve one koji su pod pojačanim stresom uslijed intenzivnih treninga, natjecanja, dijete, ili zbog bolesti kada tijelo ne može proizvesti dovoljne količine glutamina.

L-glutamin je i najzastupljenija slobodna aminokiselina sa preko 60% u mišićima, a koja ima ključnu ulogu u uklanjanju toksina, a koja poboljšava imunitet, stimulira sintezu proteina i resintezu mišićnog glikogena, spriječava katabolizam mišića uslijed djelovanja kortizola te slično kao i creatin povećava volumen mišićnih stanica potičući anabolizam. Glutamin može podići nivo hormona rasta (i do 400%) koji je prvenstveno odgovoran za gubljenje masnih naslaga te za sintezu proteina.

Potreba za glutaminom direktno je povezana s nivoom stresa pod kojim se tijelo nalazi. Npr. kod ekstremnih slučajeva - kod kirurški operiranih pacijenata 30g običnog glutamina dnevno dramatično ubrzava oporavak, a sportaši na režimima dijete za gubljenje masnog tkiva koriste i do 40g običnog glutamina dnevno osiguravajući time minimalan gubitak mišića.

Vrlo je važno i Vrijeme korištenja glutamina, tako je najvažnije glutamin koristiti prije i poslije treninga odnosno u vrijeme povečanog stresa (jer i trening je vrsta stresa) te prije spavanja kada je glutamin potrebno uzeti da bi se povisio hormon rasta ali i da bi se spriječio katabolizam mišića tijekom šest do osam sati sna.

Sastav:
Sastav: 1 obrok *
L-glutamine 5000 mg

* 1 obrok = 5 grama (1 mjerica, priložena u pakiranju)

Doziranja:
Upotrebljava se kao dodatak prehrani uz uobičajeni raspored treninga. Jedna čajna žlica ili 5 g praha umiješa se u cca 2 dl vode, mlijeka ili soka. Glutaminski prah može se dodati u proteinski shake ili obrok priređen iz proteinske mješavine. Time se povećava koncentracija glutamina i obogaćuje priređeni napitak s ovom udarnom aminokiselinom. Vrlo je važno i Vrijeme korištenja glutamina, tako je najvažnije glutamin koristiti prije i poslije treninga odnosno u vrijeme povečanog stresa (jer i trening je vrsta stresa) te prije spavanja kada je glutamin potrebno uzeti da bi se povisio hormon rasta ali i da bi se spriječio katabolizam mišića tijekom šest do osam sati sna.

Pakiranja: 500 g / 100 obroka