Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Fitness.com.hr vam želi pomoći da postignete željenu formu, bez obzira koje je godišnje doba, koliko kilograma ili godina imate, te želite li ili ne plaćati članarine u fitness centrima.
U suradnji s Lanom Novotom, diplomiranom kineziologinjom i osobnom trenericom odlučili smo pokrenuti projekt „Budi FIT – prati Lanu“ u kojem ćete dobivati kvalitetne video materijale s vježbama koje uz vrlo malo (ili bez) rekvizita možete odraditi u vlastitom domu ili prirodi.
Prije svega da vas upoznamo s Lanom
Lana je 31-godišnja magistrica kineziologije i kineziterapeutica iz Zagreba s višegodišnjim iskustvom rada kao osobna trenerica, posebno s osobama sa zdravstvenim problemima i oštećenjima. Živi i radi u Zagrebu i majka je dvoje djece.
Vježbe koje možete gledati na videima su namijenjene zdravim osobama bez muskuloskeletnih oštećenja i većih mišićnih disbalansa, osim ako je u videu posebno naglašeno drugačije, kao primjerice video za rasterećenje i tretman za donji dio kralježnice. Nastojimo u svakom videu postići maksimalnu funkcionalnost vježbi, odnosno da je naglasak na jednoj mišićnoj skupini, ali istovremeno rade i druge mišićne skupine. Smatramo mišiće corea izuzetno važnima i nastojimo ih uklopiti u svaki set vježbi.
Sve video materijale s treninzima, vježbama i savjetima možete pratiti na Fitness.com.hr YouTube kanalu. Osim toga, Lana će vam pojašnjenja svojih treninga dodatno približiti i na svom Fitness.com.hr blogu. Sve objave s Laninim video materijalima i blogovima možete pratiti i na Fitness.com.Hr Trener Facebook pageu.
Ako imate bilo kakvo pitanje ili sugestiju koju želite poslati Lani, pišite nam na e-mail: [email protected] ili se javite u inbox Fitness.com.Hr Trener Facebook pagea.
Pratite Lanu i njezine video materijale i budite FIT uz Fitness.com.hr!
Objavljeno 09.07.2015.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,56%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
-
Bučica Neopren 2 kg (1 kom)
Bučica od lijevanog željeza prekrivena neoprenom. Profilirani oblik olakšava vježbanje.
- 8,00 €