Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Sigurno vam se desilo da ste bili kod kuće i razmišljali o tome kako vam se ne da ići u teretanu ili mjesto gdje trenirate i kako biste voljeli da vam je prostor u kojem vježbate bliže vašem domu.
U videu koji slijedi, pokazat ću vam kako uz dobru volju možete napraviti dobar trening kod kuće s rekvizitima koje svi imaju.
Budući da zagovaram trening s vlastitom težinom tijela, više vježbi će biti takve, ali neću zapostaviti sve vas koji dižete utege i želite raditi trening s dodatnom težinom.
Sve što vam je potrebno su: stolić, jastuk, stolice, krpe, kanta vode, drveni štap i malo mašte ;)
Trening s „fitness“ rekvizitima koje možete pronaći kod kuće pogledajte u videu:
Odredite na početku treninga što ćete i gdje raditi, posložite si „rekvizite“ i krenite!
Isto tako postoji niz predmeta koje imate u stanu koje možete još koristiti za trening, npr. u sklekovima stavite neku manju tvrđu kutijicu ispod dlanova ili uzmite valjak za tijesto i napravite vježbu sličnu onoj koju sam ja radio na stolici s kotačićima.
Poanta kućnog treninga s rekvizitima koje svi imaju je da budete kreativni i da sami osmislite neke vježbe!
Sretno!
Objavljeno 19.05.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,56%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
-
Bučica Neopren 2 kg (1 kom)
Bučica od lijevanog željeza prekrivena neoprenom. Profilirani oblik olakšava vježbanje.
- 8,00 €