Fitness.com.hr
Jučer sam pripremila, a jutros sheram s vama jer nisam bila sigurna kako će to sve ispasti. Eto, budući da čitate ovaj tekst, rezultat je – jako dobar!
Sastojci:
- 4 žlice indijskih oraščića
- 4 žlice badema
- 4 žlice oraha
- 1 banana
- 150 ml bademovog mlijeka (može i bilo koje drugo)
- 1 žličica cimeta
Sve orašaste sam sinoć stavila u posudicu i prekrila vodom tako da je voda prst preko njihove površine. Ostavila sam tako da stoji preko noći. Ujutro sam procijedila i oprala.
Sve sam ubacila u blender i izmiksala gotovo do brašnaste teksture. Dodala sam bananu, mlijeko i cimet i blendala dalje. Nakon toga sam sve stavila samo na 45 sekundi u mikrovalnu, da dobijem kašicu. I to je to ;)
Ove prčkice dodane po vrhu su da kašica bude fotogeničnija ;)
Objavljeno 30.06.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,46%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji3komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija